Hiiumaa Sotsiaalkeskus viib ellu MTÜ Hiidlaste Koostöökogu ESF+ meetme „Sotsiaalteenuste arendamine“ raames rahastatud miniprojekti „ Sensoorsed töötoad eakatele Hiiumaal“ tegevused.
Projekti sihtrühmaks on Hiiu maakonnas elavad eakad ning projekti eesmärk on toetada ja säilitada nende vaimset ja füüsilist tervist ning suurendada sotsiaalset kaasatust sensoorikapõhiste tegevuste kaudu. Töötubades osalemine aitab edendada aktiivset eluviisi, toetab omavahelist suhtlust ning aitab ennetada üksildust ja vaimse tervise probleemide tekkimist.
Läbiviidavad tegevused projekti käigus:
Projekti raames toimuvad eakatele suunatud sensoorsed töötoad erinevates Hiiumaa piirkondades, et võimaldada osalemist võimalikult paljudel kogukonnaliikmetel.
Töötoad keskenduvad keha ja aju aktiveerimisele läbi erinevate sensoorsete tegevuste. Eesmärk on tugevdada tervist, suurendada igapäevast aktiivsust ja toetada ajuhaiguste ennetamist.Tegevused pakuvad mõõdukat füüsilist ja vaimset koormust ning stimuleerivad kõiki inimese kaheksat meelt:nägemist, kuulmist, haistmist, maitsmist, puutetundlikkust, tasakaalu, kehataju ja sisetundlikkust.
Sensoorsed süsteemid aitavad ajul vastu võtta ja töödelda infot nii ümbritsevast keskkonnast kui ka inimese enda kehast. Eakate teadlikkuse suurendamine sensoorikast aitab neil paremini märgata muutusi oma meelte töös ning toetab teadlikumat hoolitsemist oma vaimse ja füüsilise heaolu eest.
Teadusuuringud näitavad, et häired kahes või enamas sensoorses süsteemis võivad suurendada dementsuse riski kuni kaks korda. Seetõttu on oluline toetada eakate teadlikkust oma sensoorsete süsteemide toimimisest ning julgustada neid märkama ja vajadusel abi otsima.
Projekti tulemusena aitavad projekti tegevused suurendada eakate sotsiaalset aktiivsust ja kogukonda kaasatust, toetab nende vaimset ja füüsilist heaolu ning tugevdab enesehinnangut ja iseseisvust. Sensoorikapõhised töötoad pakuvad osalejatele positiivseid kogemusi, arendavad suhtlemis- ja koostööoskusi ning aitavad paremini märgata ja mõista oma tervise ja heaoluga seotud vajadusi
Projektiga seotud kontaktisik Hiiumaa Sotsiaalkeskuses:
Käina Päevakeskuse juht Kairi Lõppe, tel 53077353,
Töötuba 26.05-28.05.2026
26.05-28.05 toimunud töötuba „Hiiumaa Müsteerium“ pakkus osalejatele kaasahaaravat ja meeleolukat kogemust, kus põnev mõistatuslik mäng ühendas nutikuse, koostööoskused ning hea huumori. Osalejad läksid mänguga aktiivselt kaasa ning kogu tegevust saatis positiivne ja sõbralik õhkkond. Eriliselt hinnati võimalust ühiselt arutleda, vihjeid analüüsida ning lahendusi otsida, mis pani proovile nii mälu, tähelepanu kui ka loogilise mõtlemise.
Mänguline formaat võimaldas treenida töömälu ja kognitiivseid võimeid loomulikul ning lõbusal viisil. Osalejad said rakendada oma teadmisi ja tähelepanekuid, teha koostööd ning samal ajal nautida põnevat seltskondlikku tegevust. Mäng tekitas palju elevust, naeru ja sõbralikku võistlusmomenti, mis aitas tugevdada omavahelisi suhteid ja kogukonnatunnet.
Töötuba oli suurepärane näide sellest, kuidas vaimset aktiivsust ja aju treenimist saab ühendada meelelahutusliku tegevusega. Osalejad jäid kogemusega väga rahule ning tõid esile, et sellised ühistegevused pakuvad nii vaimset väljakutset kui ka väärtuslikku sotsiaalset suhtlust.
Töötuba „Väike sensoorne rännak Indiasse“
14. septembril 2026 toimus Hiiumaa eakatele suunatud töötuba „Väike sensoorne rännak Indiasse“ kolmes erinevas päevakeskuses: Emmastes, Kõrgessaares ja Käinas.
Töötoa eesmärk oli pakkuda eakatele vaheldusrikast ja kaasavat tegevust, mis ühendab meelte ergutamise, vaimse aktiivsuse ja sotsiaalse suhtluse. India kultuuriga tutvuti erinevate meeleliste kogemuste kaudu: kuulati India muusikat, tunnetati viirukilõhna ja prooviti erinevaid maitseid. Lisaks jagati põnevaid fakte India kohta ning lahendati lihtsat mälumängu, mis kutsus kaasa mõtlema, teadmisi meenutama ja neid teistega jagama. Uusi teadmisi omandati mängulises ja meeldivas õhkkonnas.
Erinevate meelte kogemine pakkus eakatele võimaluse kogeda midagi uut, meenutada varasemaid elamusi ja jagada oma mõtteid ning mälestusi. Erinevate meelte kaasamine muutis töötoa mitmekülgseks ja kaasahaaravaks, ärgitas uudishimu, aitas hoida tähelepanu ning pakkus vaimset tegevust. Ühine avastamine ja kogemuste jagamine lõid võimaluse omavaheliseks suhtluseks ja koosolemisrõõmu kogemiseks. Sellised tegevused aitavad tuua eakate igapäevaellu vaheldust, toetavad vaimset aktiivsust ning tugevdavad tunnet, et ollakse osa ühisest kogukonnast.
Tegevus toetas projekti eesmärki suurendada eakate sotsiaalset osalust ning pakkuda vaimset aktiivsust toetavaid kogemusi. Töötoa väärtus seisnes uute elamuste, meelte kasutamise ja omavahelise suhtluse ühendamises, pakkudes eakatele sisukat ühist pärastlõunat.
